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[人生漫谈] 修行的最高境界:见自己

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-1-9 04:16
  • 签到天数: 260 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 昨天 15:18 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 山东烟台

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    修行,不是强压怒火装大度,
    不是咽下委屈扮慈悲,
    更不是把自己套进“完美圣人”的模具里,
    处处忍气吞声,事事不敢计较。
    这不是修行,这是压抑,是伪装,是自我欺骗。
    真正的修行,始于真实。
    允许自己有情绪:开心就笑,难过就哭,愤怒就大喊。
    允许自己会犯错:人非圣贤,孰能无过?
    允许自己不完美:万物皆有残缺,不完美才是人生。

    修行,不是让你把这些藏起来,
    而是让你先接纳它们,穿越它们,放下评判。

    不抗拒,不抓取,只是如实地看见。
    你就会明白,修行就是不断看见自己的过程。

    有情绪,但不被情绪主宰,因为情绪只是暂时的;
    会犯错,但懂得觉察与修正,因为犯错是成长的催化剂。
    不完美,但愿意持续成长,接纳生命的多样性和复杂性。

    最后,愿你在这条路上,勇敢地看见自己,温柔地接纳自己。
    最终,活出那个本自具足的自己。
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