流感季节，健康同行 ——致血小板家园家人的一封信

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秋去冬来，又到了流感高发的季节。气温起伏，病毒活跃，对血液病患者、免疫力需要格外呵护的您来说，这一时期更需我们共同留心，守护好身体的每一道防线。

认识流感，科学辨别

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传播速度快，典型症状包括高热、头痛、全身酸痛、咳嗽咽痛等，部分人也会伴有呕吐、腹泻。一旦出现类似表现，请务必及时联系您的主治医生，尽早明确情况，避免延误。

风寒感冒与风热感冒的简要区分

风寒感冒：

多发生在冬季，怕冷明显，发热较轻，无汗，流清涕。

风热感冒：

常见于春夏或冬季供暖后，发热较重，咽喉肿痛，鼻涕偏黄黏。

请注意，作为血液病患者，体质较为特殊，自行判断感冒类型存在风险，每次出现感冒症状都建议先咨询医生，以便安全用药。

日常防护，点滴做起

• 勤洗手，使用肥皂和流动水，尤其在触摸公共物品后、进食前；
• 在医院、公交、人群密集处请规范佩戴口罩；
• 保持作息规律、营养均衡、适度室内活动，提升自身抵抗力。
  
  

家庭守护，你我同心

• 请家人共同关注您的身体状况，每天测量体温，发现异常及时沟通医生；
• 如家人出现感冒症状，应尽量与您隔离（如分室居住、佩戴口罩、避免共餐），防止病毒传播；
• 如体温持续超过38.5℃，或发热超过48小时，或出现精神差、呼吸急促、皮肤出血点等症状，请立即就医；
• 如需使用退烧药，请优先选用对乙酰氨基酚，并严格遵医嘱。避免使用布洛芬等可能影响血小板功能的药物；
• 注意：流感是病毒引起，不要自行使用抗生素，所有药物（包括中成药）都应在医生指导下使用；
• 保持居室通风、整洁，减少探视，降低感染风险。
  
  

用药参考（均须医生指导）‍

流行性感冒：

以发热、身痛、乏力为主，可使用奥司他韦等抗病毒药物，配合对症药物。

风寒感冒：

可选风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒等，护理上可饮姜枣水、热粥助汗。

风热感冒：

宜选银翘解毒片、清热解毒类药物，饮食注意清淡，可配合菊花茶等。

无论症状轻重，如您感到不适持续或加重，请务必第一时间联系医生，早干预、早安心。

流感虽可防可控，但关键仍在于我们每个人的重视与行动。请您保持信心，不焦虑，血小板家园始终在您身边，陪伴您一起度过每一个健康平稳的日子。

愿这个冬天，您与家人温暖相伴，身体日渐向好！